• ×
الإثنين 19 مايو 2025

(عيش حياة رفاهيه خالية من الضغوط النفسيه)

بواسطة غادة محروس 10-13-2023 09:00 مساءً 89 زيارات
صباحي اليوم

حياة برفاهية خالية من الضغوط والعصبية

لكِ ولك أنت إذا أردت العيش بصحية

أقدم نفسي لك أنا ذلك الجزء طويل القامه ذو 150 الى 180 سنتمترًا بالحسابية

ينعتونني بالقولون مختصْ بامتصاص الماء والأملاح والعناصر الغذائية ، وإخراجها بطريقة طبيعية ، أقوم بمهمتي بكل جدية، أصاب بالاضطراب إذا اعترتكم العصبية ، مما يؤثر على مهامي الهضمية ويصبح الأمر شائع في الأغلبية فذاك يعلن الاسطراخ مابين ألم في البطن وانتفاخ . ياطبيب هل ذلك بسبب المناخ أم له علاقة بالأكل والطباخ ،

الأمر يا مريضي شائك بين الأكل والأعصاب ومشاعر خوف وقلق وارتياب .

ضغوطات ،اضطراب نفسي يحتاج هدوء دون عصبية ، تنفس عميق وتأملات فنية

و ممارسة السير على الأقدام وتمارين

رياضية ، تنظيمُ طعامٍ بدبلوماسية ،

وراحة نفسية ، شفائك بهذه

الأبجدية ،

ليعود جسمك ويعمل بكفاءة لأداء مهامه اليومية ،

قولونْ طويل القامة ذو كفاءة بوظائفه

الهضمية .

دمتم بخير وسلام داخلي

جديد المقالات

يُعدُّ فن الإقناع من المهارات الأساسية التي يحتاجها الفرد في حياته الشخصية والمهنية فهو ليس مجرد...

اعتلت القمة ، وبكل جدارة .. وأصبح من السهل عليها إدارة القمم .. وسارت بكل همة ، فملأتنا إثارة...

أسلوب فعال في التواصل والنقد البنّاء في بيئة العمل والتعليم والتفاعل اليومي، كثيراً ما نواجه...

صباحي اليوم ترى ما وجه الشبه بينهما؟! كثير ما توصف الأنثى بقمر ١٤ أو كما يقال كالبدر...

الكاتبة / أميرة خطيري المدينة المنورة نعيش اليوم بين أنواع من البشر تقودهم أنفسهم الأمارة...

أكثر