الدهش لـ #صوت_المدينة : هناك استعدادات عديدة لمريض #السكري قبل دخول شهر #رمضان
بواسطة بندر
06-04-2017 04:26 صباحاً
4282 زيارات
حوار : حنان المشرافي - المدينة المنورة
مع بداية شهر رمضان تبدأ الإرشادات الصحيّة للصائمين خاصة للمرضى ومن لديهم حاجات خاصة ,و غالباً ما يكون هناك جدل كبير حول ما إذا كان مرضى السكري لديهم القدرة على الصيام خلال شهر رمضان أم لا خاصةً مع زيادة عدد ساعات الصوم وطول النهار وارتفاع درجة حرارة الجو .
وفي حوار خاص لـ ( صوت المدينة ) مع الدكتور / رائد الدهش ( استشاري الغدد الصماء والسكري ومتخصص بأمراض وأورام الغدة الدرقية ) أوضح أنه يتوجب على مريض السكري الاستعداد لصيام شهر رمضان وأهم ما يمكن فعله هو المراجعة الدورية للطبيب المختص بحالته مع الالتزام بقراءات السكر باستمرار قبل وخلال شهر رمضان , وفيما يتعلق بالوقت المناسب لأخذ جرعة الإنسولين لمريض السكري في شهر رمضان هو أن يتم أخذ الجرعة الكبيرة من الإنسولين أثناء وجبة الإفطار ونصف الجرعة الأخرى في وقت السحور, وإذا كان المريض لديه جرعه طويلة الأجل وأخرى قصيرة الأجل فيأخذ جرعة قصيرة الأجل وجرعة طويلة الأجل وقت الإفطار وفي وقت السحور يأخذ نصف جرعة قصيرة الأجل .
أما بالنسبة للأغذية فيُنصح مرضى السكري في رمضان الإكثار من الأغذية التي تحتوي على ألياف بشكل عام والتقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات كالحلويات وغيرها .. كما ينصح بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات خصوصاً في موعد الإفطار و يعد من الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويات المركبة البطيئة الهضم خلال وجبة السحور في وقت متأخر قبل الصيام بسبب طول عملية الهضم والامتصاص عند تناولها ,كما يفُضل توزيع الوجبات إلى ثلاث أو أربع وجبات بدلاً من أخذ وجبتين دسمتين و يجب عليه الإكثار من شرب السوائل خلال فترة الإفطار .
ومن جانب أخر شدد الدكتور/ رائد الدهش على أهمية إنهاء الصيام في حال انخفاض معدل السكر في الدم إلى مادون 70 ملغ/دل ويجب على المرضى الذين يعانون السكري من الفئة الأولى وهم الذين يعتمدون الإنسولين أن يفطروا إذا ارتفعت نسبة السكر في الدم إلى ما فوق 350 ملغ/دل .
يمنع مريض السكري من الصيام في عدة حالات ومنها إذا كان المريض يعاني من انخفاض دائم وحاد خلال فترة الصيام و أيضاً مرضى السكري الذين يعانون من قصور في وظائف الكلى ,كما يمنع صيام مريضة السكري إذا كانت في الأشهر المتقدمة من حملها .
وفي الحديث عن مرضى السكري الذين يقومون بأنشطتهم وأعمالهم خلال فترة الصيام فيجب عليهم تجنب ممارسة أي مجهود بدني خلال هذه الفترة,وذلك تفادياً لانخفاض معدل السكر في الدم .
ومرضى السكري الذين اعتادوا على ممارسة الرياضة اليومية فإن أفضل وقت لممارستها هو بعد صلاة التراويح وعليهم تجنب ممارستها خلال فترة الصيام .
فيما وجه الدكتور/ رائد الدهش نصائح لمرضى السكري في رمضان قائلاً: " إن الله سبحانه وتعالى قال في كتابة العزيز (وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ) ومريض السكري الذي تعذر عليه الصيام إما بسبب ارتفاع أو انخفاض في معدل السكر في الدم عليه إنهاء صيامه في أي وقت وان انخفض السكر إلى مادون 60 ملغ/دل فيجب علية الإفطار فوراً حتى لو حدث ذلك قبل أذان المغرب بعدة دقائق لتجنب الدخول في غيبوبة سكر , فالإسلام دين يُسر وليس عُسر " .
أعاننا الله وإياكم على صيامه وقيامة
مع بداية شهر رمضان تبدأ الإرشادات الصحيّة للصائمين خاصة للمرضى ومن لديهم حاجات خاصة ,و غالباً ما يكون هناك جدل كبير حول ما إذا كان مرضى السكري لديهم القدرة على الصيام خلال شهر رمضان أم لا خاصةً مع زيادة عدد ساعات الصوم وطول النهار وارتفاع درجة حرارة الجو .
وفي حوار خاص لـ ( صوت المدينة ) مع الدكتور / رائد الدهش ( استشاري الغدد الصماء والسكري ومتخصص بأمراض وأورام الغدة الدرقية ) أوضح أنه يتوجب على مريض السكري الاستعداد لصيام شهر رمضان وأهم ما يمكن فعله هو المراجعة الدورية للطبيب المختص بحالته مع الالتزام بقراءات السكر باستمرار قبل وخلال شهر رمضان , وفيما يتعلق بالوقت المناسب لأخذ جرعة الإنسولين لمريض السكري في شهر رمضان هو أن يتم أخذ الجرعة الكبيرة من الإنسولين أثناء وجبة الإفطار ونصف الجرعة الأخرى في وقت السحور, وإذا كان المريض لديه جرعه طويلة الأجل وأخرى قصيرة الأجل فيأخذ جرعة قصيرة الأجل وجرعة طويلة الأجل وقت الإفطار وفي وقت السحور يأخذ نصف جرعة قصيرة الأجل .
أما بالنسبة للأغذية فيُنصح مرضى السكري في رمضان الإكثار من الأغذية التي تحتوي على ألياف بشكل عام والتقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات كالحلويات وغيرها .. كما ينصح بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات خصوصاً في موعد الإفطار و يعد من الأفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على النشويات المركبة البطيئة الهضم خلال وجبة السحور في وقت متأخر قبل الصيام بسبب طول عملية الهضم والامتصاص عند تناولها ,كما يفُضل توزيع الوجبات إلى ثلاث أو أربع وجبات بدلاً من أخذ وجبتين دسمتين و يجب عليه الإكثار من شرب السوائل خلال فترة الإفطار .
ومن جانب أخر شدد الدكتور/ رائد الدهش على أهمية إنهاء الصيام في حال انخفاض معدل السكر في الدم إلى مادون 70 ملغ/دل ويجب على المرضى الذين يعانون السكري من الفئة الأولى وهم الذين يعتمدون الإنسولين أن يفطروا إذا ارتفعت نسبة السكر في الدم إلى ما فوق 350 ملغ/دل .
يمنع مريض السكري من الصيام في عدة حالات ومنها إذا كان المريض يعاني من انخفاض دائم وحاد خلال فترة الصيام و أيضاً مرضى السكري الذين يعانون من قصور في وظائف الكلى ,كما يمنع صيام مريضة السكري إذا كانت في الأشهر المتقدمة من حملها .
وفي الحديث عن مرضى السكري الذين يقومون بأنشطتهم وأعمالهم خلال فترة الصيام فيجب عليهم تجنب ممارسة أي مجهود بدني خلال هذه الفترة,وذلك تفادياً لانخفاض معدل السكر في الدم .
ومرضى السكري الذين اعتادوا على ممارسة الرياضة اليومية فإن أفضل وقت لممارستها هو بعد صلاة التراويح وعليهم تجنب ممارستها خلال فترة الصيام .
فيما وجه الدكتور/ رائد الدهش نصائح لمرضى السكري في رمضان قائلاً: " إن الله سبحانه وتعالى قال في كتابة العزيز (وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ) ومريض السكري الذي تعذر عليه الصيام إما بسبب ارتفاع أو انخفاض في معدل السكر في الدم عليه إنهاء صيامه في أي وقت وان انخفض السكر إلى مادون 60 ملغ/دل فيجب علية الإفطار فوراً حتى لو حدث ذلك قبل أذان المغرب بعدة دقائق لتجنب الدخول في غيبوبة سكر , فالإسلام دين يُسر وليس عُسر " .
أعاننا الله وإياكم على صيامه وقيامة
